《Hevy》是一款專注于力量訓練的智能健身應用。在追求健康與力量的道路上，堅持與科學規(guī)劃是成功的關(guān)鍵。app以精準的數(shù)據(jù)追蹤、個性化的訓練計劃及沉浸式的用戶體驗，成為健身愛好者、運動員及康復者的首選工具。無論你是健身房新手還是資深健身達人，Hevy都能助你突破極限，實現(xiàn)目標。

溫馨提示

解鎖專業(yè)版

軟件介紹

通過Hevy記錄您的鍛煉并跟蹤您的進度來增強力量-免費！

Hevy被設(shè)計為世界上最簡單、最直觀的鍛煉追蹤器。無廣告且免費。記錄您的健身房鍛煉，獲取廣泛的統(tǒng)計數(shù)據(jù)以跟蹤您隨時間的進展，并加入不斷壯大的運動員社區(qū)。

Hevy是完美的舉重追蹤器和計劃器，可讓您實現(xiàn)健身目標。

Hevy中文設(shè)置教程

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軟件功能

•通過直觀、易于使用的界面跟蹤您的電梯。

•使用高級例行計劃程序來計劃并記錄您的例行公事

•使用日歷掌握您的訓練計劃

•數(shù)百個練習以及免費的高質(zhì)量視頻，讓您專注于自己的體形

•通過跟隨朋友的舉重動作并模仿他們的動作來跟蹤他們的進步

•為您的鍛煉創(chuàng)建您自己的自定義練習

•將組數(shù)標記為熱身組、正常組、遞減組、失敗組和超級組

•自定義自動休息計時器

•使用肌肉群圖詳細分析您的健身訓練

•計算一次最大重復次數(shù)

•創(chuàng)建無限數(shù)量的例程

•通過漂亮的全屏訓練量、最佳重量和總次數(shù)圖表來分析您的舉重進度

•復制朋友的鍛煉數(shù)據(jù)

軟件評測

在健身路上，您是否曾因遺忘上次的訓練重量而苦惱？是否渴望清晰地看到自己一點一滴的進步？Hevy 正是為您這樣的認真訓練者而生的健身伴侶。它摒棄華而不實的功能，專注于精準記錄、進度追蹤與數(shù)據(jù)分析，將您的每一次努力轉(zhuǎn)化為可視化的成長軌跡，助您科學訓練，高效達成目標。