《訓(xùn)記app》是一款健身記錄軟件，操作簡(jiǎn)單明了，可以記錄各種健身指標(biāo)，讓你明白了解自己的健身情況。

軟件介紹

這是一款具有所有健身功能軟件，簡(jiǎn)單明了的操作風(fēng)格，實(shí)時(shí)為你記錄訓(xùn)練的數(shù)量，當(dāng)你健身結(jié)束一組訓(xùn)練時(shí)，會(huì)自動(dòng)幫你添加下一組，智能化幫你規(guī)劃好每天要做的訓(xùn)練，幫助你獲得鍛造更完美的身體！

功能詳解

1、你明白健身是什么回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。

2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之后的分析也是同樣重要的。

3、你想看某些人的健身計(jì)劃，具體到每一組做了多少個(gè)、多少重量，每周訓(xùn)練幾次，每周都什么時(shí)候練(這個(gè)功能是一定要做的，當(dāng)然，現(xiàn)在還沒(méi)有，哈哈)

4、基于自己記錄的數(shù)據(jù)，自動(dòng)分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能

軟件特色

1.綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸，合理編排訓(xùn)練步驟，給你更科學(xué)的訓(xùn)練過(guò)程。

2.私人定制專屬于你的健身計(jì)劃，通過(guò)智能反饋，精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程，為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3.隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練模式，支持離線訓(xùn)練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場(chǎng)景。

4.滿足不同需求的人群，零基礎(chǔ)用戶也能簡(jiǎn)單開(kāi)啟健身歷程，高效達(dá)成自己的健身目標(biāo)。

5.高品質(zhì)多機(jī)位視頻呈現(xiàn)，清晰掌握動(dòng)作細(xì)節(jié)，真人語(yǔ)音督導(dǎo)，同步訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)。

簡(jiǎn)介

訓(xùn)記app適用于能夠不斷堅(jiān)持下來(lái)的愛(ài)健身、想健身的人，不適用于那些半途而廢的人。因?yàn)�，�?xùn)記app是一個(gè)硬核健身軟件，硬核意味著強(qiáng)度高，不是所有人都能堅(jiān)持下來(lái)的。訓(xùn)記app會(huì)詳細(xì)記錄用戶們?cè)谟?xùn)練中的狀態(tài)，并且還會(huì)精確的記錄每一次健身的詳細(xì)數(shù)據(jù)，以便后期的觀察。通過(guò)訓(xùn)記app能夠發(fā)現(xiàn)你每天的改變，十分好用。

比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人

這大多數(shù)指的是那些并沒(méi)有想要記錄自己訓(xùn)練計(jì)劃的人或者是那些并沒(méi)有在健身舉鐵中堅(jiān)持下來(lái)的人。

在訓(xùn)練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)！